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ハロウィンパーティーでした
10月31日はスタジオにてハロウィンパーティーを開催しました。 みなさん、思い思いの格好で参加、ダンスタイムやゲームでとても盛り上がりました。 年々参加者が増え…
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この季節の社交ダンスは
11月になり、夜は大分涼しくなってきましたね。 冬に向けて運動は進んでいますか?基礎代謝を上げて冬を迎えることで寒さに強い身体作りの鍵となります。 秋にやりたい…
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秋は社交ダンスが踊り時
これからの季節、社交ダンスがおすすめです✨ 秋、夏の疲れもそろそろ癒された頃、冬を乗り切る力を蓄える大切な季節です🍄 今年は大変な暑さから一変して涼しく過ごしや…
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10月以降のイベントのご案内
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社交ダンスの有益な運動効果3選!
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この夏、社交ダンスを体験してみる
今まで、気になっていた社交ダンス この夏から初めてみませんか?
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渋谷で「超気軽に」K-POPを踊る!
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熱中症対策をしながら真夏の運動はいかが?
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夏本番に間に合うボディメイク!
夏本番はもう目の前!今からでも間に合うボディメイクに! 暑い日が続きますね、夏本番はもう目の前です。装いも薄着になり、1年で最もボディラインが気になってくる季節…
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社交ダンスが及ぼす身体のへの好影響とは
正しいフォームでダンスを行うことで、姿勢が良くなったり、筋力アップに繋がるため、見た目にも美しくなることがあります。また、ダンス自体が美しいと感じることもできる…