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社交ダンスで体温上昇
最近季節の変わり目で急激に冷え込む事が多く体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか？ 免疫力を高めるためには有酸素運動が効果的です。定期的に体を動かす事で免…
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社交ダンスでコミュ力アップ！
日常生活でも、ビジネスでも共通する重要なことは、相手の立場に立って物事を考え、その上でコミュニケーションを図ることです。 社交ダンスは、パートナーとの呼吸を合わ…
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健康寿命を伸ばすなら
社交ダンスは、健康寿命を伸ばすのに最適な趣味というのをご存知ですか？🌟社交ダンスには、様々な健康効果が期待できます💃🕺 リズムに合わせて身体を動かすことで基礎体…
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敷居の低い社交ダンス教室！
今回は、先日グループレッスンの体験に来られた方から嬉しい感想をスタジオ宛にメールでいただいたのでこちらで共有させていただきます🌟 「こんにちは！先日は体験レッス…
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楽して痩せるなら社交ダンス
運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか？運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです！ 様々な音楽に合わせて体を動か…
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２０年ぶりにナンパされた！
先日ある女性の生徒様からびっくりするようなお話を聞きました！ その方は社交ダンスを始めて約一年ほどになる主婦の方なのですが ある日のレッスン帰りにスタジオから渋…
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社交ダンスと男と女
社交ダンス、競業ダンスでは男女ペアを組んでスタンダード5種目、ラテンアメリカン5種目を踊ります💃🕺 男性が女性を美しく魅力的に見せるダンスをリードし、そのリード…
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渋谷で社交ダンスはいかが？
今年もあっという間に後４ヶ月…暑さも少しずつ落ち着き、過ごしやすくなってくる9月から今年こそ気になっていた新しい趣味に挑戦してみるのは如何でしょうか？✨ 社交ダ…
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社交ダンスはどのような人に向いている？
皆さんは、社交ダンスを踊る人と聞くとどのような人を思い浮かべますか？ 「運動神経が良い人」「リズム感がある人」 そのような声をよく耳にしますが、実は、そんなこと…
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スキニーパンツがゆるくなりました！
皆様こんにちは✨今回は社交ダンスとボディメイクについてです！ 先日社交ダンスを始めて３ヶ月程のお客様から「ダンスを始めてから、前はパツパツだったスキニーパンツが…