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「社交ダンスをはじめてみたいけど、ペアで踊る相手とどこで出会えるのか分からない」「競技に出たりイベントに出演したいけど、相手が見つからない」 そんな方達のために…

社交ダンスを習い始めたは良いものの慣れないダンスやペアで踊ることが難しくなかなか上達していかない・・・と感じていませんか？ せっかく始めたのに、踊れないまま諦め…

今週の記事では、社交ダンスを習ってから感じた魅力についてご紹介します💃🕺 【✨魅力①：姿勢が良くなり、スタイルアップした✨】 定期的に社交ダンスのレッスンを受け…

今週は社交ダンスの個人レッスンの流れについてご紹介します💃✨（⭐︎グループレッスンの流れや社交ダンスの種類については前回の記事をご覧ください） 個人レッスンは生…

社交ダンスをはじめてみたいけど実際どのようにレッスンが進んでいくのか知りたいという方のために今回はレッスンの流れについてご紹介します💃✨ まず、社交ダンスの種類…

「社交ダンスを習ってみたいけれど、いきなり経験者の人達に混ざってレッスンを受けるのは不安😥」「サークルやグループレッスンで社交ダンスをはじめてみたけど、基礎が身…

3月の卒業シーズンが終わり、明日から4月に入りますね🌸新生活がスタートや、環境の変化がある方も多いのではないでしょうか？ 春は新しいことにチャレンジしたくなる季…

今回は社交ダンスを踊るときに使う筋肉について解説していきます💃🕺 ダンスは全身運動なので、上半身下半身共に様々な筋肉を駆使しますが、特に社交ダンスを踊るときに使…

今回は生徒様から聞いた、「社交ダンスをやっててよかった！」と感じた経験についてご紹介します💃🕺 １、痩せてスタイルアップした！ 男女問わず、社交ダンスを始めてか…

2月もあっという間に後半、来週はもう3月に入りますがまだまだ寒い日が続いていますね🍃 気象庁によると、2月の下旬は最高気温は11.7度、最低気温は2.9度と昼間…