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社交ダンスは、健康寿命を伸ばすのに最適な趣味というのをご存知ですか？🌟社交ダンスには、様々な健康効果が期待できます💃🕺 リズムに合わせて身体を動かすことで基礎体…

今回は、先日グループレッスンの体験に来られた方から嬉しい感想をスタジオ宛にメールでいただいたのでこちらで共有させていただきます🌟 「こんにちは！先日は体験レッス…

運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか？運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです！ 様々な音楽に合わせて体を動か…

先日ある女性の生徒様からびっくりするようなお話を聞きました！ その方は社交ダンスを始めて約一年ほどになる主婦の方なのですが ある日のレッスン帰りにスタジオから渋…

社交ダンス、競業ダンスでは男女ペアを組んでスタンダード5種目、ラテンアメリカン5種目を踊ります💃🕺 男性が女性を美しく魅力的に見せるダンスをリードし、そのリード…

今年もあっという間に後４ヶ月…暑さも少しずつ落ち着き、過ごしやすくなってくる9月から今年こそ気になっていた新しい趣味に挑戦してみるのは如何でしょうか？✨ 社交ダ…

皆さんは、社交ダンスを踊る人と聞くとどのような人を思い浮かべますか？ 「運動神経が良い人」「リズム感がある人」 そのような声をよく耳にしますが、実は、そんなこと…

皆様こんにちは✨今回は社交ダンスとボディメイクについてです！ 先日社交ダンスを始めて３ヶ月程のお客様から「ダンスを始めてから、前はパツパツだったスキニーパンツが…

子育てや仕事が一段落して落ち着いてきたタイミングで50代になって新しい趣味に挑戦したいと思っている方は多いのではないでしょうか？ 最近は昔と比べるとダンスが一般…

皆様こんにちは！毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は35度以上の猛暑日が続いたり、地域によっては40度前後の酷暑になったりする場…