お知らせ

「ダンスなんて若い人のもの」と思われがちですが、実は社交ダンスは大人になってから始める方が多いスポーツです。40代・50代から始める方には、特別な魅力があります…

社交ダンスは優雅で魅力的ですが、美しく踊るためには効果的な練習が不可欠です！今回は、初心者から中級者まで実践できる練習方法をご紹介します❤️‍🔥 まず重要なのは…

社交ダンスは単なる趣味を超えて、心身の健康に多大な効果をもたらす素晴らしいダンスです♪その魅力的なメリットをご紹介します✨ 社交ダンスは全身を使った有酸素運動で…

今回は、「社交ダンスで交流を深める」をテーマに記事を書かせていただきます📝 社交ダンスは、単なる踊りではありません！パートナーとの呼吸を合わせ、音楽に身を委ねな…

「社交ダンスを習い始めたけど、２人で踊るのが難しいと感じる」「パートナーとの練習が上手くいかない」そんなお悩みはありませんか？ ペアダンスを上達させるための重要…

社交ダンスで美しく踊るためには、何よりもリズム感が重要です。音楽と一体となって踊れるようになるための効果的な練習方法をご紹介します🎵 まずは種目ごとのリズム、ビ…

「社交ダンスに興味はあるけれど、いきなり始めるのは不安…」そんな方は、まずは体験レッスンを受けてみましょう！ 社交ダンスのレッスンには、個人レッスン…

今回は社交ダンスの健康効果についてご紹介します！社交ダンスは、趣味として楽しめることは勿論、心身の健康維持の為にも効果的です🙆‍♀️ 社交ダンスは全身を使った有…

今週の記事では、社交ダンス、競技ダンスの基本ルールについてご紹介します💃🕺✨ まずは、ダンスフロアでのルール、マナーについて。ダンスフロアでは反時計回りに移動す…

社交ダンスには他のダンスとは異なり、独特なマナーやルールが存在します。今週の記事では社交ダンスにおける基本的なマナーについてご紹介します✨ まずは、身だしなみに…