【初めての体験】社交ダンスを楽しもう♪
渋谷の社交ダンススタジオ
「スドウダンスクリエイション」
はじめてでも、優しく丁寧なレッスンを受けられます。
社交ダンスをやってみたかった方の為の
体験レッスンも受講可能。
バラエティーに富んだグループレッスンは
毎日開講しております。
Happy・Beauty・Friendly をコンセプトに
スタッフ一同、より良いダンスを創造します。
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スタジオ情報
冬の効果的なトレーニングについて
まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと動きたくなくなってしまう方が多いのではないでしょうか。 今回は冬の効果的なトレーニングについて書いてみたいと思います。 実はダイエットに効果的な季節は夏より冬だってご存知ですか? 冬は …
ダンスで変われる、綺麗になる為の重要な習慣!
綺麗になりたい! 誰もが一度は思う理想の姿。 綺麗になる為の習慣にはいくつかありますが、 社交ダンスで叶えられる2つのポイントについてご紹介します。 ■運動習慣を身につける 出ました、運動習慣。 きっと皆様、今まで様々な …
お気軽にバレエを体験できます
2022年12月7日 バレエ
超初級バレエクラス こんにちは!担当講師のレオナです🔥 やっと年末らしくなってきましたね! これだけ寒くなると怪我も増えるし 筋肉もかたくなるのでバレエ大事だなぁと感じます🩰 私も今でも週2回はバレエをやっています! や …