レッスン
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社交ダンスで体温上昇
最近季節の変わり目で急激に冷え込む事が多く体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか? 免疫力を高めるためには有酸素運動が効果的です。定期的に体を動かす事で免…
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渋谷で「超気軽に受けられる」K-POPダンス
\\渋谷で1番丁寧👌// 誰でも絶対に踊れるようになる K-POPコピークラスです🌟 『K-POP』 毎週(木)19:30〜20:30 渋谷RIZE(スドウダン…
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シニア世代、社交ダンスの体験レッスン受付中
最近、参加者がとても増えています! 社交ダンスって60歳からでも ワクワクいきいき楽しめます✨ シニア世代、社交ダンスの体験レッスン受付中です💖 気になる老化現…
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私のクラスをお知らせします
こんにちは、山口玲央奈です。 今日は私のクラスについてお知らせします。 1.バレエ超初級 毎週火曜日18:30〜19:30 ¥2,000/都度払い 全然バレエ…
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秋のシーズンにやっておきたい運動
秋ってどんな季節? 暑かった日々は少しずつ過ごしやすくなっていきます 気温は過ごしやすくなりますが、 朝晩の気温差が激しく、 台風が多いのもこの季節。 気温や気…
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渋谷でお昼の時間の社交ダンスグループレッスン
お昼のグループレッスンのお知らせ 渋谷で社交ダンスグループレッスンを 体験しませんか? 月8回参加できて¥12,000で とってもお得なんです! リズム感が自信…
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K-POP【⚠️重要なお知らせ⚠️】
▷▶️ K-POPクラス ◀️◁ 【⚠️重要なお知らせ⚠️】 7月より時間が変更になります‼️ 毎週(木)18:30〜19:30 ⇒毎週(木)19:30〜20:…
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K-POP やってますよ!
▷▶️ K-POPクラス ◀️◁ 毎週(木)18:30〜19:30 📍渋谷RIZEスタジオ こんにちは!講師のサキです! 昨年末より開講しましたK-POPのコピ…
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キッズダンスクラス池袋 のご案内
K-POPも三浦大知も踊れちゃうよ♬ お子様のダンスレッスンならこちら👋 春になったので身体を思いきり動かそう❗️ 日時:毎週 月曜日の16時半〜17時半 場所…
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K-POP やってます!
K-POP クラス blog こんにちは✨ 11月からスタートしましたK-POPコピークラス、 担当しますSAKiです🙌🏻 開講まもないこちらのクラスですが… …