ひとりラテン

文字通り、ラテンを一人で踊っちゃいます❗
一人で踊るラテンをみんなで踊っちゃいます❗

男性女性問わず、随時どなたでも参加可能な
グループレッスンのオープンクラスです。

ラテンをメインに様々なダンスを取り入れた
組まずに1人で踊るスタイルのレッスンクラスです。

『ひとりラテン』

毎週（水）20:00〜21:15
場所：渋谷RIZE（スドウダンスクリエイション渋谷）

8,000円/月謝会員
¥2,500/都度払い（他クラスの月謝会員は¥500引き）
体験レッスン：¥1,000
入会金¥~~5,000~~ ←キャンペーン期間中¥2,500

参加のご連絡はちら👇
体験レッスン予約フォーム
より、“ひとりラテン”参加希望とご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

色々なジャンルを取り入れた、垣根のない振り付けが好評です😄
初心者や社交ダンス、ジャズダンス等の経験者、男性もお待ちしております🙆‍♀️
とにかくラテンミュージックに合わせて身体を動かすことができます！

半年に１回程度発表会があり、
毎回バラエティーに富んだ演出で楽しく踊ります💃

年齢制限もダンスキャリアも関係なし❗️
生徒さん同士も仲良く楽しくレッスンできます❗️

💁‍♀️レッスンの内容はこちら💁‍♀️

◆20:00〜20:30 ストレッチ＆筋トレ◆
ダンスをする上で欠かせない
身体のしなやかさと強さをゲットするために
毎回、音楽に合わせてストレッチと筋トレを行います💪✨
これだけでも十分動く身体を作ることができるし
みんなでキャーキャー言いながらトレーニングするのは楽しいですよ😂

◆20:30〜20:50 基礎トレ◆
ラテンダンスを踊るのに必要な
基礎的な動き・リズムの取り方などを細かく分解して教えます🙌💕
音楽で反復練習をしていくので、続けていくうちに
気がついたらラテンらしく踊れるようになります🙆‍♀️
これをやることによって、
ラテンらしいカーヴィーなボディーとグルーヴをゲットです💃

◆20:50〜21:15 振付◆
1ヶ月〜1ヶ月半ほどで、1曲を完成させるイメージです🌟
テイストは毎回変わるので、その時のお楽しみになりますが…
基本的にはラテンに、ジャスやヒップホップの要素を組み込んだ
ミックススタイルになります💃🕺

曲の切り替わるタイミングはランダムなので、
いつ来てもらっても楽しんで参加できるように
メニューを組んでいますので、ご安心ください👏💖

仕事や電車の時間もありますので途中参加や途中退場は自由です。