社交ダンス
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社交ダンスで体温上昇
最近季節の変わり目で急激に冷え込む事が多く体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか? 免疫力を高めるためには有酸素運動が効果的です。定期的に体を動かす事で免…
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社交ダンスでコミュ力アップ!
日常生活でも、ビジネスでも共通する重要なことは、相手の立場に立って物事を考え、その上でコミュニケーションを図ることです。 社交ダンスは、パートナーとの呼吸を合わ…
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暑い夏は快適なスタジオで社交ダンス
皆様こんにちは!毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は35度以上の猛暑日が続いたり、地域によっては40度前後の酷暑になったりする場…
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社交ダンスで踊りやすいって言われたい
・社交ダンスが踊りやすい人の特徴は? やはり、ダンスなので運動が好きな人、音楽が好きな人に向いてると言われます。バレエやジャズなど、他のダンスを経験した事のある…
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社交ダンスは何から始めれば良いですか?
こんな質問、待ってました! お答えしましょう✨ まずは体験レッスンに行ってみましょう! やる気と身体があればまずスタートを切ることができます。 気になるのは練習…
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チョコレートと社交ダンス
そろそろバレンタインですね バレンタインといえば…そう、チョコレート!!海外ではカードを男性からプレゼントするのが一般的ですが、日本では女性から男性にチョコレー…
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インストラクター募集中
週1日からOKです気軽にお問い合わせください。 ◉募集対象・健康で明るい方・ダンス経験のある方・社交ダンス競技会出場経験者(学連出身の方大歓迎!) ◉勤務地・渋…
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思ったより簡単!社交ダンス
社交ダンスをやっています、というと帰ってくる返事は 「難しそう。。。」 「自分は踊れないから踊れていいわね」という話。 社交ダンス、ときいて思い浮かぶのはどんな…
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健康維持には抜群な社交ダンス
いつまでも若々しく、元気に過ごしていく。日本人の健康寿命は女性で約75歳、男性で約72歳となっています。男女差が少しづつ埋まりつつある健康寿命、いつまでも元気で…
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正月太りを解消しよう!
あけましておめでとうございます 新年も明けてしばらく経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?お正月休みを経て、まずは日常に戻るのに必死だった方もそろそろ落ち着い…