社交ダンス
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社交ダンスで踊りやすいって言われたい
・社交ダンスが踊りやすい人の特徴は? やはり、ダンスなので運動が好きな人、音楽が好きな人に向いてると言われます。バレエやジャズなど、他のダンスを経験した事のある…
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社交ダンスは何から始めれば良いですか?
こんな質問、待ってました! お答えしましょう✨ まずは体験レッスンに行ってみましょう! やる気と身体があればまずスタートを切ることができます。 気になるのは練習…
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チョコレートと社交ダンス
そろそろバレンタインですね バレンタインといえば…そう、チョコレート!!海外ではカードを男性からプレゼントするのが一般的ですが、日本では女性から男性にチョコレー…
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インストラクター募集中
週1日からOKです気軽にお問い合わせください。 ◉募集対象・健康で明るい方・ダンス経験のある方・社交ダンス競技会出場経験者(学連出身の方大歓迎!) ◉勤務地・渋…
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思ったより簡単!社交ダンス
社交ダンスをやっています、というと帰ってくる返事は 「難しそう。。。」 「自分は踊れないから踊れていいわね」という話。 社交ダンス、ときいて思い浮かぶのはどんな…
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健康維持には抜群な社交ダンス
いつまでも若々しく、元気に過ごしていく。日本人の健康寿命は女性で約75歳、男性で約72歳となっています。男女差が少しづつ埋まりつつある健康寿命、いつまでも元気で…
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正月太りを解消しよう!
あけましておめでとうございます 新年も明けてしばらく経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?お正月休みを経て、まずは日常に戻るのに必死だった方もそろそろ落ち着い…
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昼の渋谷で社交ダンスグループレッスン
スドウダンスクリエイションでは、昼の12時〜13時にグループレッスンを開催しております。 初めてダンスに接する方も馴染めるように、ジルバやブルースもしっかりとレ…
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参加者随時募集中!
渋谷の社交ダンススタジオ「スドウダンスクリエイション」 大人の趣味としての社交ダンスを”スドウダンスクリエイション”がご提案 「人生をより豊かにし、若々しく健康…
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冬の効果的なトレーニングについて
まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと動きたくなくなってしまう方が多いのではないでしょうか。 今回は冬の効果的なトレーニングについて書いてみたいと思います。 実は…