社交ダンス

スドウダンスクリエイションでは、昼の12時〜13時にグループレッスンを開催しております。 初めてダンスに接する方も馴染めるように、ジルバやブルースもしっかりとレ…

渋谷の社交ダンススタジオ「スドウダンスクリエイション」 大人の趣味としての社交ダンスを”スドウダンスクリエイション”がご提案 「人生をより豊かにし、若々しく健康…

まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと動きたくなくなってしまう方が多いのではないでしょうか。 今回は冬の効果的なトレーニングについて書いてみたいと思います。 実は…

綺麗になりたい！ 誰もが一度は思う理想の姿。 綺麗になる為の習慣にはいくつかありますが、 社交ダンスで叶えられる２つのポイントについてご紹介します。 ■運動習慣…

最近、参加者がとても増えています！ 社交ダンスって６０歳からでも ワクワクいきいき楽しめます✨ シニア世代、社交ダンスの体験レッスン受付中です💖 気になる老化現…

秋ってどんな季節？ 暑かった日々は少しずつ過ごしやすくなっていきます 気温は過ごしやすくなりますが、 朝晩の気温差が激しく、 台風が多いのもこの季節。 気温や気…

渋谷初級クラスは入門者や初心者にぴったりな 無理せずに楽しくダンスを覚えることができるクラスです。 毎週火曜日の１９時３０分スタートです 場所は渋谷区神南の渋谷…

突然ですが、社交ダンスパーティーにおける マナーやエチケットについて みなさんはどれくらいご存知ですか？ ドレスコード、テーブルマナー、 挨拶の仕方、椅子の座る…

ふと、電車のガラスやショーウィンドウに 映った自分の姿に 「背中が丸まっているなぁ…」 と思ったことはありませんか？ 現代人は長時間のデスクワークや スマホの使…

涼しくなってきましたね🍁 あっという間に秋の気配になってきました。 毎日温度差や雨で体調が気になりますがダンスして免疫力アップをしていきましょう❗️ スタジオで…