社交ダンス恵比寿
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体幹筋がつくと得すること
今日は筋肉のお話、体幹筋がつくとどのような良い事があるかをお伝えします! まず体幹筋ってなに? こんにちは 講師の中村誠です! 体幹筋とは首から上と脚・腕を除い…
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姿勢が良いと得すること
社交ダンスをやっている人ってみなさん姿勢が良い人が多いですよね? 今日はそんな姿勢が良いとどんな良い事があるかについてお伝えします! こんにちは 講師の中村誠で…
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社交ダンスの効能〜内面編〜
こんにちは 前回に引き続き、今回は 社交ダンスの効能〜内面編〜 についてお伝えします! 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることで ダンスはストレス発散に効…
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5月スペシャルレッスンキャンペーン
こんにちは! 今日はスペシャルなレッスンキャンペーンのお知らせ💡 講師の中村誠先生ですが実は、、、今月5/25が誕生日なんです!🎉 ということで、、スペシャルな…
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クイックステップの始まり
こんにちは 講師の中村誠です! 少しお久しぶりになってしまいましたね そんな今日はクイックステップについてお伝えします! クイックステップとフォックストロット …
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渋谷で社交ダンス教室をお探しなら
誰もが最初は初めて、不安です 正直、今まで社交ダンスは興味あるけどやったことが無い、 だからこそいま思い切って ・ダンスで身体を動かしたい ・若々しくいたい ・…