タグ : 競技ダンス
食欲の秋に太らない身体を作る 前編
2022年10月7日 最新情報
食欲の秋到来 〇〇の秋、 と言いますが皆さんにとって秋はどんな季節でしょうか？ 読書の秋？ スポーツの秋？ はたまた芸術の秋でしょうか？ いえいえ、やっぱり食欲の秋でしょう！ 秋は美味しいものが沢山！新商品も沢山出ますよ …
私のクラスをお知らせします
こんにちは、山口玲央奈です。 今日は私のクラスについてお知らせします。 1.バレエ超初級 毎週火曜日18:30〜19:30 ¥2,000/都度払い 全然バレエやった事ないけど、 他のジャンルのレベルアップの為にバレエ習 …
美尻をダンスで作る方法
もう数ヶ月もすれば夏がやってきますね！ 女性はビキニをかっこよく着こなすためにも、 プリッとしたお尻のラインは気になるところですよね。 今日はそんな美しいヒップラインをダンスで作る方法、 ズバリ「ダンスで美尻を作るには」 …
社交ダンスの効能〜内面編〜
こんにちは 前回に引き続き、今回は 社交ダンスの効能〜内面編〜 についてお伝えします！ 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることで ダンスはストレス発散に効果があると言われています。 中でも社交ダンスは１０種目もあり …
ジャイブ好き必見！その意外な歴史
こんにちは 講師の中村誠です！ ダンスの歴史シリーズ今回は、、ジャイブについてお伝えします。 終戦後の享楽ムードのアメリカにて ルーツは戦争から解き放たれた享楽ムードのアメリカ、バーやキャバレーの発展。 そういった場所で …
木曜『ひとりラテンクラス』
2020年11月12日 ひとりラテン
こんにちは😆 毎週木曜は『ひとりラテンクラス』です✨ 寒くなってきて、ちょっと外に出るのが億劫になる季節ですが… そんな時こそ！楽しくワイワイ身体を動かしましょう💃🕺 このクラスは、年齢層もダンスキャリアも幅広く、いろん …
