初めて社交ダンスを習うならこちら、経験豊富な講師が懇切丁寧に指導します。ハチ公口から徒歩5分、渋谷の社交ダンス教室です。
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タグ : 渋谷で社交ダンスレッスン

冬の効果的なトレーニングについて

まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと動きたくなくなってしまう方が多いのではないでしょうか。 今回は冬の効果的なトレーニングについて書いてみたいと思います。 実はダイエットに効果的な季節は夏より冬だってご存知ですか? 冬は …

食欲の秋に太らない身体を作る 前編

食欲の秋到来 〇〇の秋、 と言いますが皆さんにとって秋はどんな季節でしょうか? 読書の秋? スポーツの秋? はたまた芸術の秋でしょうか? いえいえ、やっぱり食欲の秋でしょう! 秋は美味しいものが沢山!新商品も沢山出ますよ …

秋のシーズンにやっておきたい運動

秋ってどんな季節? 暑かった日々は少しずつ過ごしやすくなっていきます 気温は過ごしやすくなりますが、 朝晩の気温差が激しく、 台風が多いのもこの季節。 気温や気圧の影響を受けて 体調を崩す方も多いのはないでしょうか。 気 …

かんたん初級! 初心者むけの社交ダンスクラスのご案内

渋谷初級クラスは入門者や初心者にぴったりな 無理せずに楽しくダンスを覚えることができるクラスです。 毎週火曜日の19時30分スタートです 場所は渋谷区神南の渋谷駅ハチ公口からは5分、 地下鉄B1出口から徒歩3分です。 レ …

休講連絡

9月の休講情報

2023年9月の休講情報です       クラスにより、休講中のクラスもあります。 こちらから各クラスのレッスン状況をお問い合わせください。       <SH …

8月の休講情報

2023年8月の休講情報です       クラスにより、休講中のクラスもあります。 こちらから各クラスのレッスン状況をお問い合わせください。       <SH …

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