こんにちは、山口玲央奈です。
今日は私のクラスについてお知らせします。
1.バレエ超初級
毎週火曜日18:30〜19:30 ¥2,000/都度払い
全然バレエやった事ないけど、
他のジャンルのレベルアップの為にバレエ習っておきたい！
という人向けのクラスです。
難しいステップはやりません。
筋肉の正しい使い方や自分の本当のまっすぐを見つけましょう！
2.ラテンエクササイズ
毎週金曜日 13:00〜14:00 ¥2,000/都度払い
ラテンダンスの基本のステップを曲に合わせて踏んでみましょう！！
出来てきたらテンポアップ⤴️
お腹を捻ったりおしりをスウィングしたり🎶
だけどずっといい姿勢でいなきゃいけないので色んなところに効く🔥
３.ESTRELLASトレーニー
毎週金曜日 21:00〜22:00 ¥3,000/都度払い
内容はペアで踊るのに必要なスキルを身につけるためのもの。
基礎体力作り、アイソレーションから、リズムトレーニング、
ウォーク、ペアワークなど…
基本的にはエストレージャスのトレーニー(研修生)のクラス
ということになるので、もちろんESTRELLASメンバーも参加します。
ESTRELLASメンバーに興味ある方も是非いらしてください
どちらのクラスもお待ちしております
体験レッスン＆参加のご連絡はこちら👇
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社交ダンスのレッスン承ります
気軽に見学＆体験にいらして下さい
💃皆さんのダンスの為になれば嬉しいです
🕺良かったらシェア頼みます
http://sudodance.com
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スドウダンスクリエイション（渋谷RIZE）
150-0041
東京都渋谷区神南１丁目１３番４号
井戸ビル２階Ａ号室
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