今週の記事では、社交ダンスを習ってから
感じた魅力についてご紹介します💃🕺
【✨魅力①：姿勢が良くなり、スタイルアップした✨】
定期的に社交ダンスのレッスンを受けることで運動習慣が身につき
習い始める前に比べて痩せたという方は多いです！
ダンスを踊る時に常に良い姿勢を保とうとする事で
インナーマッスルが鍛えられ、代謝がアップします。
当スタジオの生徒様の中には、ダンスを始めてから食事制限なしで
10kg程のダイエットに成功したという方もいらっしゃいます😲❗️
【✨魅力②：コミュニケーションスキルがアップした】
社交ダンスは他のダンスとは違い
ペアで一緒に踊る相手とコミュニケーションを取りながら
練習を進めていきます。
グループレッスンでは固定のペアでなく沢山の人と踊るので
ダンスを通していろいろな人とコミュニケーションを自然と取れるようになり
人見知りが改善したという方もいらっしゃいます😌
【✨魅力③：普段からヒールを履けるようになった】
こちらは女性の生徒様からよく聞くお声です👠
社交ダンスを始める前は、高いヒールの靴を履く事を避けていたけれど
ダンスを習い始めてから普段のファッションにヒールの靴やスカートを
取り入れるようになり、女子力が上がったのだそうです💓
今こそ社交ダンスを始めてみませんか？
スドウダンスクリエイションはいつでも初心者大歓迎です。
体験レッスン、お待ちしております。
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