こんにちは、沙希です！
最近とても暑くて、もう夏のようですね☀️
急な気候の変化は体調を崩しやすいので、みなさんもお気をつけください！
こまめな水分補給をお忘れなく🥵
さて、前回のブログでは簡単に自己紹介させてもらってのですが、
今回はわたしの担当するクラスについて、お話したいと思います🙋🏻♀
毎週木曜 19:00〜20:15『ひとりラテン』
その名の通り…社交ダンスのラテンをベースにしているのですが、
一人で踊ります💃🏻💃🏻💃🏻
ラテンダンスをやってみたいけど、ペアを組むのはちょっと恥ずかしい、
ちょうどいい相手がいるか心配、なんて方におすすめ✨
はじめの15分は準備体操と筋トレ、
そのあと25分はラテンの基礎となる動きをマスターするトレーニング、
最後の35分で振付という流れになっています🙌🏻
振付は1ヶ月から1ヶ月半くらいかけて、ゆっくり進めていくので、
初心者でも全然問題ないです💡
定期的にイベントに出たり、発表会があったりするので、目標もできて楽しいですよ💓
というより、絶対に楽しいレッスンをやっているので、
ちょっとでも興味のある方！是非きてみてください！
お待ちしてます🙏🏻✨
以上、沙希でした🍀