タグ : 渋谷で社交ダンス
内閉鎖筋に注目してみよう
最近はめっきり気温が高くなり、薄着の季節となりました。 涼しげな格好になるにつれて、女性は特に脚のラインについてお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日は美しい脚のラインを作るには欠かせない「内閉鎖筋」という …
スキンシップによる美容効果
みなさん、普段、人とスキンシップをとっていますか？ パートナーがいる人もこれから見つける人も注目！ 今日はスキンシップによる美容効果についてお伝えします。 こんにちは 講師の中村誠です！ 幸せホルモン「オキトシン」 パー …
脚の外側の筋肉・内側の筋肉
今日はまたまた筋肉のお話。 脚の内側・外側の筋肉についてお伝えします！ 足じゃないですよ〜脚ですよ〜（バ○テリンのパッケージでみるやつ） 脚の内側の筋肉とは？ こんにちは 講師の中村誠です！ 脚の内側、特に腿の内側の筋肉 …
体幹筋がつくと得すること
今日は筋肉のお話、体幹筋がつくとどのような良い事があるかをお伝えします！ まず体幹筋ってなに？ こんにちは 講師の中村誠です！ 体幹筋とは首から上と脚・腕を除いた部分、まさに自分の体が木だとしたら「幹」に当たる部分のこと …
姿勢が良いと得すること
2021年5月18日 お知らせ
社交ダンスをやっている人ってみなさん姿勢が良い人が多いですよね？ 今日はそんな姿勢が良いとどんな良い事があるかについてお伝えします！ こんにちは 講師の中村誠です！ 第一印象が印象が良くなる メラビアンの法則をご存知です …
社交ダンスの効能〜外面編〜
こんにちは 講師の中村誠です！ 今日は社交ダンスの効能〜外面編〜についてお伝えします！ 社交ダンスをやるとどんな良いことがあるのでしょうか？まずは外面の変化からチェック！ ジョギングよりも効果的！？高い脂肪燃焼効果 社交 …
５月スペシャルレッスンキャンペーン
2021年5月5日 イベントお知らせレッスン最新情報社交ダンス
こんにちは！ 今日はスペシャルなレッスンキャンペーンのお知らせ💡 講師の中村誠先生ですが実は、、、今月5/25が誕生日なんです！🎉 ということで、、スペシャルなやつやっちゃいます、、、 日頃の感謝の気持ちを込めて今月は中 …
スローフォックストロットの由来、知っていましたか？
2021年4月16日 お知らせ最新情報池袋校渋谷校社交ダンス
こんにちは 先日、家でカレーをラップせずにレンジにかけていたら爆発してしまいました 講師の中村誠です！ 芸人登場シリーズを続けようかと思いましたが誠太夫の評判が芳しくなかったので路線変更してみました。 人生何事もトライ＆ …
ふたつのタンゴ
2021年4月1日 お知らせレッスン最新情報池袋校渋谷校社交ダンス
こんにちは 講師の中村誠です！ またの名を誠太夫。 ♪ﾁｬﾝﾁｬｶﾁｬﾝﾁｬﾝ ﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾝ ♪ﾁｬﾝﾁｬｶﾁｬﾝﾁｬﾝ ﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾝ 早く〜〜 暖かくなってほしいと思っていたら〜〜〜 夏のよ …
「パソドブレって何？」
こんにちは 講師の中村誠です！ 今日はパソドブレについてお伝えします まず、パソドブレとは…ラテン種目の一つでスペインの闘牛士とフラメンコをイメージしたダンスです！ 主に男性はマタドールで女性は闘牛、ジプシー、ケープなど …
