タグ : ラテンダンス
月曜日の夜は社交ダンス初級クラス
涼しくなってきましたね🍁 あっという間に秋の気配になってきました。 毎日温度差や雨で体調が気になりますがダンスして免疫力アップをしていきましょう❗️ スタジオではコロナ感染症対策をしっかりとってレッスンしております。 入 …
内閉鎖筋に注目してみよう
最近はめっきり気温が高くなり、薄着の季節となりました。 涼しげな格好になるにつれて、女性は特に脚のラインについてお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日は美しい脚のラインを作るには欠かせない「内閉鎖筋」という …
姿勢が良いと得すること
2021年5月18日 お知らせ
社交ダンスをやっている人ってみなさん姿勢が良い人が多いですよね？ 今日はそんな姿勢が良いとどんな良い事があるかについてお伝えします！ こんにちは 講師の中村誠です！ 第一印象が印象が良くなる メラビアンの法則をご存知です …
社交ダンスの効能〜内面編〜
こんにちは 講師の中村誠です！ 前回に引き続き、今回は社交ダンスの効能〜内面編〜についてお伝えします！ 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることでダンスはストレス発散に効果があると言われています。 中でも社交ダンスは …
社交ダンスの効能〜外面編〜
こんにちは 講師の中村誠です！ 今日は社交ダンスの効能〜外面編〜についてお伝えします！ 社交ダンスをやるとどんな良いことがあるのでしょうか？まずは外面の変化からチェック！ ジョギングよりも効果的！？高い脂肪燃焼効果 社交 …
ジャイブ好き必見！その意外な歴史
こんにちは 講師の中村誠です！ ダンスの歴史シリーズ今回は、、ジャイブについてお伝えします。 終戦後の享楽ムードのアメリカにて ルーツは戦争から解き放たれた享楽ムードのアメリカ、バーやキャバレーの発展。 そういった場所で …
社交ダンスの起源
2021年3月1日 社交ダンス
こんにちは☀️ 講師の中村誠です！3月に入り花粉が猛威を奮っていますね🤧 さて、今日は社交ダンスの起源についてお伝えします！ この記事を見た後、あなたはこの話をダンス仲間に話さずにはいられないでしょう😈 ① …
【オンラインレッスン🎥】ひとりラテンクラス
2021年1月21日 ひとりラテン
こんにちは！ 毎週(木)「ひとりラテン」クラス担当してます、沙希です！ この度、緊急事態宣言を受けまして、前回も講評でした ❗️オンライン同時生中継❗️ を実施しております✨ 同時の実施なので… 来られる方は、いつも通り …
木曜『ひとりラテンクラス』
2020年11月12日 ひとりラテン
こんにちは😆 毎週木曜は『ひとりラテンクラス』です✨ 寒くなってきて、ちょっと外に出るのが億劫になる季節ですが… そんな時こそ！楽しくワイワイ身体を動かしましょう💃🕺 このクラスは、年齢層もダンスキャリアも幅広く、いろん …
