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タグ : ダンスサロン

脚の外側の筋肉・内側の筋肉

今日はまたまた筋肉のお話。 脚の内側・外側の筋肉についてお伝えします! 足じゃないですよ〜脚ですよ〜(バ○テリンのパッケージでみるやつ) 脚の内側の筋肉とは? こんにちは 講師の中村誠です! 脚の内側、特に腿の内側の筋肉 …

社交ダンスの効能〜内面編〜

こんにちは 講師の中村誠です! 前回に引き続き、今回は社交ダンスの効能〜内面編〜についてお伝えします! 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることでダンスはストレス発散に効果があると言われています。 中でも社交ダンスは …

5月スペシャルレッスンキャンペーン

こんにちは! 今日はスペシャルなレッスンキャンペーンのお知らせ💡 講師の中村誠先生ですが実は、、、今月5/25が誕生日なんです!🎉 ということで、、スペシャルなやつやっちゃいます、、、 日頃の感謝の気持ちを込めて今月は中 …

クイックステップの始まり

こんにちは 講師の中村誠です! 少しお久しぶりになってしまいましたね そんな今日はクイックステップについてお伝えします! クイックステップとフォックストロット ファンも多いこのクイックステップはその名の通りスピード感と軽 …

水曜のフリーダンスに、新メンバー加わる!

皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁉️ 4月から、毎週水曜日のフリーダンスに イケメンアテンダント君が 仲間入りしちゃいましたよー😍💕 というわけで、水曜日はこの3人で 皆さまのお相手を致しま〜す🎊🎊🎊 そして‼️ 4月1 …

21日は祝日ですが…

21日は祝日ですが、 フリーダンスは、 バッチリ開催致します‼️ もうね、私達にお休みなんてないのです(笑) 平日のお昼間はなかなかフリーダンスに 遊びに来れない方、 お仕事がお休みな方、 これはチャンスです✨✨✨ フリ …

雨だけど…😊

昨日、パーティーで頂いたお花を早速、花瓶に活けた Nao です🌹 そして、本日のフリーダンスは、雨にもかかわらず 皆さまにお越しいただき、本当に嬉しい限りです😂 ご紹介や口コミなど、スドウダンスクリエイションをお勧めして …

まさに‼️老若男女〜😆

どうも〜、Nao です〜❣️ この前、池袋を歩いていたら、梅の花が咲いているのを発見し👀✨ 確実に春が近づいてきているのを実感しました〜🌷🌷🌷 さて、本日のスドウダンスクリエイションのフリーダンスは まさに… 『老若男女 …

本日のフリーダンスも‼️

Nao です〜😊 本日のフリーダンスもワイワイ楽しい時間となりました🎉🎉🎉 楽しくて、写真を撮るのを忘れてしまうという…😅💦💦💦 お一人でも、お友達とご一緒でも、 みーんな楽しめちゃうのは、 スドウダンスクリエイションだ …

フリーダンス開催中

フリーダンスで踊りましょう! どなたでも参加できます、男女プロのアテンダントと社交ダンスを踊ろう💃 男性アテンダントは須藤先生と若手ダンサーの2名、女性アテンダントは伊藤なお先生、若しくは夏木華香先生のいづれかが常にいま …

休講連絡

8月の休講情報

2021年8月の休講情報です 8月7日(土)池袋 ラテン基礎クラスは休講です。 8月7日(土)渋谷 社交ダンス中級クラスは休講です。 8月8日(日)渋谷 朝ヨガクラスは休講です。     クラスにより …

7月の休講情報

2021年7月の休講情報です クラスにより、自粛中のクラスもあります。 問い合わせから各クラスのレッスン状況をお問い合わせください。     <SHINWA ENTERTAINMENT Inc.>

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