タグ : ダンスサロン
脚の外側の筋肉・内側の筋肉
今日はまたまた筋肉のお話。 脚の内側・外側の筋肉についてお伝えします！ 足じゃないですよ〜脚ですよ〜（バ○テリンのパッケージでみるやつ） 脚の内側の筋肉とは？ こんにちは 講師の中村誠です！ 脚の内側、特に腿の内側の筋肉 …
社交ダンスの効能〜内面編〜
こんにちは 講師の中村誠です！ 前回に引き続き、今回は社交ダンスの効能〜内面編〜についてお伝えします！ 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることでダンスはストレス発散に効果があると言われています。 中でも社交ダンスは …
５月スペシャルレッスンキャンペーン
2021年5月5日 イベントお知らせレッスン最新情報社交ダンス
こんにちは！ 今日はスペシャルなレッスンキャンペーンのお知らせ💡 講師の中村誠先生ですが実は、、、今月5/25が誕生日なんです！🎉 ということで、、スペシャルなやつやっちゃいます、、、 日頃の感謝の気持ちを込めて今月は中 …
クイックステップの始まり
2021年5月4日 お知らせスタンダード専科レッスン最新情報社交ダンス
こんにちは 講師の中村誠です！ 少しお久しぶりになってしまいましたね そんな今日はクイックステップについてお伝えします！ クイックステップとフォックストロット ファンも多いこのクイックステップはその名の通りスピード感と軽 …
水曜のフリーダンスに、新メンバー加わる！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁉️ 4月から、毎週水曜日のフリーダンスに イケメンアテンダント君が 仲間入りしちゃいましたよー😍💕 というわけで、水曜日はこの3人で 皆さまのお相手を致しま〜す🎊🎊🎊 そして‼️ 4月1 …
21日は祝日ですが…
21日は祝日ですが、 フリーダンスは、 バッチリ開催致します‼️ もうね、私達にお休みなんてないのです（笑） 平日のお昼間はなかなかフリーダンスに 遊びに来れない方、 お仕事がお休みな方、 これはチャンスです✨✨✨ フリ …
まさに‼️老若男女〜😆
2018年2月26日 フリーダンス
どうも〜、Nao です〜❣️ この前、池袋を歩いていたら、梅の花が咲いているのを発見し👀✨ 確実に春が近づいてきているのを実感しました〜🌷🌷🌷 さて、本日のスドウダンスクリエイションのフリーダンスは まさに… 『老若男女 …
本日のフリーダンスも‼️
2018年2月19日 フリーダンス
Nao です〜😊 本日のフリーダンスもワイワイ楽しい時間となりました🎉🎉🎉 楽しくて、写真を撮るのを忘れてしまうという…😅💦💦💦 お一人でも、お友達とご一緒でも、 みーんな楽しめちゃうのは、 スドウダンスクリエイションだ …
