初めて社交ダンスを習うならこちら、経験豊富な講師が懇切丁寧に指導します。ハチ公口から徒歩5分、渋谷の社交ダンス教室です。
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タグ : スドウダンスクリエイション

ひとりラテン 踊りませんか?

こんにちはー! 講師のサキです! ブログ書きますー! さて11月に入りましたね✨ 全然寒くならない気がしますが… もう年末が近づいてきてますね😳 最近のひとりラテンクラスは 体験の方が来たり、 1年ぶりくらいに 復活して …

渋谷の初心者向け K-POP クラス

K-POP ブログ みなさま、 おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 急に秋めいたお天気ですが いかがお過ごしですか?✨ 季節の変わり目なので、 体調も気をつけていきましょ💪 といったところで… 11月になり …

ラテンエクササイズ クラス

ラテンエクササイズのブログ♪ こんにちは👼 講師のレオナです❣️ シブヤライズスタジオで 金曜日のお昼間に開催しているクラスの紹介です🥺 このクラスはお昼間の自由時間に ちょっと楽しく体動かしたいわ〜っ ていう奥さま旦那 …

食欲の秋に太らない身体を作る 後編

前編からの続き 次にストレッチ。 これは簡単です。 ストレッチのイメージってどんなものでしょうか? 脚を180度開いたり、Yバランスをしたり? そこまでしなくで大丈夫! 踊る前に準備運動として少し身体を伸ばしたり、 まげ …

食欲の秋に太らない身体を作る 前編

食欲の秋到来 〇〇の秋、 と言いますが皆さんにとって秋はどんな季節でしょうか? 読書の秋? スポーツの秋? はたまた芸術の秋でしょうか? いえいえ、やっぱり食欲の秋でしょう! 秋は美味しいものが沢山!新商品も沢山出ますよ …

私のクラスをお知らせします

こんにちは、山口玲央奈です。 今日は私のクラスについてお知らせします。 1.バレエ超初級 毎週火曜日18:30〜19:30  ¥2,000/都度払い 全然バレエやった事ないけど、 他のジャンルのレベルアップの為にバレエ習 …

渋谷 K-POP クラス

K-POP クラス こんにちはー! 講師のサキです👏🏻 みなさま今年の夏は いかがお過ごしですか?✨ 8月は終わりましたが、 まだまだ暑い日は続きそうなので、 くれぐれもお身体大切に お過ごしください🙌🏻 さて、こちらの …

秋のシーズンにやっておきたい運動

秋ってどんな季節? 暑かった日々は少しずつ過ごしやすくなっていきます 気温は過ごしやすくなりますが、 朝晩の気温差が激しく、 台風が多いのもこの季節。 気温や気圧の影響を受けて 体調を崩す方も多いのはないでしょうか。 気 …

K-POP 渋谷で一番丁寧指導

K-POP クラス 【⚠️時間変更しました⚠️】 7月から変わってます 毎週(木)18:30〜19:30 ⇒毎週(木)19:30〜20:30 7月1週目、時間変更後1発目! 今までちょっと間に合ってなかった方々も 最初か …

「スマートなエスコート」

以前、「知ってて良かった社交ダンスマナー」 についてお伝えしました✨ 今回はそのダンスマナーの元となっている、 エスコートが大事な理由についてお伝えします! ①レディファーストの精神 これは日本では中々根付いていない文化 …

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休講連絡

2月の休講情報

2023年2月の休講情報です       クラスにより、休講中のクラスもあります。 こちらから各クラスのレッスン状況をお問い合わせください。       <SH …

1月の休講情報

2023年1月の休講情報です   年末年始の営業、各クラスは 年内は12月28日(水)まで、 新年1月4日(水)から開始です。     クラスにより、休講中のクラスもあります。 こちらから各 …

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