初めて社交ダンスを習うならこちら、経験豊富な講師が懇切丁寧に指導します。
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レッスン

K-POP やってますよ!

▷▶️ K-POPクラス ◀️◁ 毎週(木)18:30〜19:30 📍渋谷RIZEスタジオ こんにちは!講師のサキです! 昨年末より開講しましたK-POPのコピークラスです✨ 2ヶ月で1曲、メロ〜サビを完全コピーするクラ …

キッズダンスクラス池袋 のご案内

K-POPも三浦大知も踊れちゃうよ♬ お子様のダンスレッスンならこちら👋 春になったので身体を思いきり動かそう❗️ 日時:毎週 月曜日の16時半〜17時半 場所:池袋ダンスNEXT 池袋駅徒歩1分 対象:小学6年生まで …

K-POP やってます!

K-POP クラス blog こんにちは✨ 11月からスタートしましたK-POPコピークラス、 担当しますSAKiです🙌🏻 開講まもないこちらのクラスですが… 少人数(2〜3人)でじっくり丁寧に教えてます💁🏻‍♀️ こち …

新学期からのキッズダンスクラス

9月からキッズダンスクラスを始めませんか? おともだちと一緒にBTSやポップソングで踊ってみましょう。 とっても楽しいですよ! 日時:毎週 月曜日&木曜日の16時半〜17時半 対象:小学6年生まで 費用:月謝5,000円 …

スキンシップによる美容効果

みなさん、普段、 人とスキンシップをとっていますか? パートナーがいる人もこれから見つける人も注目! 今日はスキンシップによる美容効果 についてお伝えします。 幸せホルモン「オキトシン」 パートナーや子供など、愛や信頼の …

脚の外側の筋肉・内側の筋肉

今日はまたまた筋肉のお話。 脚の内側・外側の筋肉についてお伝えします! 足じゃないですよ〜脚ですよ〜(バ○テリンのパッケージでみるやつ) 脚の内側の筋肉とは? こんにちは 講師の中村誠です! 脚の内側、特に腿の内側の筋肉 …

社交ダンスの効能〜内面編〜

こんにちは 前回に引き続き、今回は 社交ダンスの効能〜内面編〜 についてお伝えします! 高いストレス発散効果 音楽に合わせて踊ることで ダンスはストレス発散に効果があると言われています。 中でも社交ダンスは10種目もあり …

社交ダンスの効能〜外面編〜

こんにちは! 今日は社交ダンスの効能〜外面編〜についてお伝えします! 社交ダンスをやるとどんな良いことがあるのでしょうか?まずは外面の変化からチェック! ジョギングよりも効果的!?高い脂肪燃焼効果 社交ダンスは実は想像よ …

5月スペシャルレッスンキャンペーン

こんにちは! 今日はスペシャルなレッスンキャンペーンのお知らせ💡 講師の中村誠先生ですが実は、、、今月5/25が誕生日なんです!🎉 ということで、、スペシャルなやつやっちゃいます、、、 日頃の感謝の気持ちを込めて今月は中 …

クイックステップの始まり

こんにちは 講師の中村誠です! 少しお久しぶりになってしまいましたね そんな今日はクイックステップについてお伝えします! クイックステップとフォックストロット ファンも多いこのクイックステップはその名の通りスピード感と軽 …

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休講連絡

6月の休講情報

2022年6月の休講情報です   クラスにより、休講中のクラスもあります。 こちらから各クラスのレッスン状況をお問い合わせください。       <SHINWA ENTERTAIN …

5月の休講情報

2022年5月の休講情報です 5月3日(火)の「社交ダンスの為のバレエ」クラスは休講です。 5月28日(土)の「初めての社交ダンス」クラスは休講です。 ゴールデンウィーク期間中は、基本通常通りのレッスンスケジュールです。 …

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